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Gewusst wie: Facebook Notifications deaktivieren

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geschrieben von Christian Erxleben

Sie sind manchmal nervig, aber auch äußerst relevant für Arbeit und Privatleben: Facebook Notifications. In der heutigen Ausgabe von „Gewusst wie“ erklären wir dir, wie du die Benachrichtigungen und damit auch Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm schaltest.

Auch wenn Facebook insbesondere für jüngere Zielgruppen nicht mehr so relevant ist, wie früher, findet sich das soziale Netzwerk trotzdem noch fast auf jedem Smartphone wieder.

Wer in Marketing oder Kommunikation tätig ist oder mit sozialen Medien arbeitet, kommt sowieso nicht am Branchen-Primus vorbei, an dem sich schon so viele Konkurrenten die Zähne ausgebissen haben.


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Doch selbst die eifrigsten Social Media Manager brauchen ab und an mal eine Pause von Facebook. Den Account zu löschen oder die Facebook Notifications dauerhaft zu deaktivieren, ist keine Option. Alleine schon deswegen, weil wahrscheinlich ausgerechnet dann ein Social-Media-Shitstorm aufzieht.

Um dieses Dilemma zu lösen, hat Facebook erst kürzlich eine „Nicht stören“-Funktion ausgerollt. Mit ihr können wir für ein paar Minuten oder Stunden gezielt eine Pause von Facebook einlegen, ohne gleich die gesamten Einstellungen am Smartphone zu verändern.

Facebook Notifications deaktivieren: So geht’s

In der neusten Ausgabe von „Gewusst wie“ erklären wir dir, wie du die Facebook Notifications bequem aus der Facebook-App heraus für eine gewisse Zeit deaktivierst.

Schritt 1

Zunächst öffnest du die Facebook-App und klickst auf die drei waagrechten Striche in der rechten unteren Ecke.

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So schaltest du Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm. Schritt 1.Jetzt schiebt sich von der Seite ein Menü auf deinen Bildschirm. Dort scrollst du bis du den Reiter „Einstellungen und Privatsphäre“ findest. Anschließend klappst du das Menü über den Pfeil aus.

Schritt 2

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So schaltest du Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm. Schritt 2.

Schritt 3

Sobald das Menü ausgeklappt ist, klickst du „Einstellungen“ an.

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So schaltest du Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm. Schritt 3.

Schritt 4

Nun musst du wieder eine ganze Weile scrollen, bis du über die „Benachrichtigungseinstellungen“ stolperst. Diese klickst du an.

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So schaltest du Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm. Schritt 4.

Schritt 5

Jetzt scrollst du wiederum bis du den Reiter „Push“ findest und wählst ihn aus.

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So schaltest du Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm. Schritt 5.

Schritt 6

Um die Facebook Notifications zeitweise zu deaktivieren, legst du den Schieberegler neben „Nicht stören“ um.

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So schaltest du Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm. Schritt 6.

Schritt 7

Bevor deine Ruhephase beginnt, entscheidest du noch, wie lange du nichts mehr von Facebook hören willst. Die Spannbreite reicht von 30 Minuten bis zu „Bis ich es deaktiviere“ – also im Prinzip für immer.

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So schaltest du Facebook für einen bestimmten Zeitraum stumm. Schritt 7.

Zum nächsten Gewusst wie

Während wir früher auf Facebook unsere Wartezeit vertrödelt haben, streamen wir jetzt einen Film oder eine Serie auf Netflix. Wie du dabei dein Datenvolumen schonst, haben wir für dich Schritt für Schritt aufgeschrieben.

Über den Autor

Christian Erxleben

Christian Erxleben arbeitet als freier Redakteur für BASIC thinking. Von Ende 2017 bis Ende 2021 war er Chefredakteur von BASIC thinking. Zuvor war er als Ressortleiter Social Media und Head of Social Media bei BASIC thinking tätig.