Neujahrsvorsätze sind schnell gemacht, doch wir müssen sie auch durchziehen. Wir zeigen dir, wie du trotz Lockdown fit ins neue Jahr startest und deine Ziele erreichst.
Wer sich vornimmt im neuen Jahr mehr Sport zu machen und fitter zu werden, hat sich bisher in der Regel bei einem Fitnessstudio angemeldet. Leider gestaltet sich das zu Beginn dieses Jahres schwieriger, da die Fitnessstudios geschlossen sind.
Um trotzdem an deinem Vorsatz zu arbeiten, kann Gymondo helfen. Gymondo ist ein Online-Fitnessstudio mit über 80 verschiedenen Programmen und 900 Workouts. Die Programme wurden von Fitnesstrainern aufgenommen. Sie erklären die einzelnen Übungen und motivieren dich in den Videos zu Höchstleistungen.
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Mit Gymondo Neujahrsvorsätze auch Zuhause umsetzen
Du trainierst bei Gymondo zwar alleine bei dir Zuhause, bist aber nicht auf dich allein gestellt. Durch die breite Auswahl an unterschiedlichen Programmen findet jeder etwas für sein individuelles Ziel.
Du kannst aus über 80 verschiedenen Programmen aus den Bereichen Abnehmen, Straffen, Muskelaufbau und Beweglichkeit wählen. Außerdem gibt es drei Schwierigkeitsstufen: Leicht, Mittel und Schwer. Die Programme haben unterschiedliche Längen: von zwei Wochen bis zu einem Jahr ist alles dabei.
Hier eine kleine Auswahl der Programme:
- Schlank in 10 Wochen
- Perfect Shape (by Team Harrison)
- Bodysystem (by Sophia Thiel)
- Sixpack
- Bye Bye Babybauch
- Mach dich krass (by Daniel Aminati)
- Yoga, Shape and Balance (by Cathy Hummels)
- Sky Boxing
- Goodbye Cellulite
So sehen die Programme bei Gymondo aus (Foto: Screenshot / Gymondo)
Außerdem kannst du dir ohne zusätzliche Kosten einen individuellen Ernährungsplan für dein Ziele, mit vielen gesunden Rezepten, erstellen lassen.
Kosten und Laufzeiten bei Gymondo
Bei Gymondo hast du die Auswahl zwischen drei Paketen:
- Drei Monate für 12,99 Euro monatlich
- Sechs Monate für 9,99 Euro monatlich
- Zwölf Monate für 6,99 Euro monatlich
Zusätzlich kannst du deine Mitgliedschaft bei Gymondo pro Jahr bis zu 90 Tage pausieren. So kannst du Geld sparen, wenn du im Urlaub bist oder aus Krankheitsgründen ausfällst.
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Für begrenzte Zeit sparst du jetzt 25 Prozent auf alle Gymondo-Pakete! Schnell sein lohnt sich also. Nutze jetzt deine Chance, um deine Neujahrsvorsätze mit Gymondo zu erreichen!
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Die Aktion ist zeitlich begrenzt. Bei den Links handelt es sich um Affiliate-Links.