Japan wird immer wieder im Zusammenhang mit den „Blue Zones“ genannt, schafft es aber nicht ganz aufs Treppchen. Die durchschnittliche Lebenserwartung beträgt hier 85,15 Jahre. Besonders beeindruckend ist der Wert bei den Frauen, die im Schnitt 88,18 Jahre alt werden (82,13 Jahre bei den Männern). Grundlagen sind ein aktiver Lebensstil und eine gesunde, meist fischreiche Ernährung.
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