10. Den Sonntag zum Entspannen nutzen
Das wichtigste zuletzt: Der Sonntag ist zur Entspannung da. Wer sich stressige Aktivitäten oder zu viele Termine auf den letzten Tag vorm Montag legt, laugt sich selber aus und startet dann geschlaucht in die neue Woche.
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Ein Nachmittag im Garten oder ein gemütlicher Abend auf der Couch plus eine ausreichende Mütze Schlaf sind die besten Mittel, um den Montagsblues direkt im Keim zu ersticken.
