Montagsblues: 10 Tipps gegen den Frust zum Wochenstart

6. Ausreichend Pausen einlegen

Ausreichende Pausen sind nicht nur für bluesige Montage ein guter Tipp, sondern wirken sich positiv auf die Arbeitswoche insgesamt aus.

Mehrere kurze Pausen á fünf Minuten, um mal aufzustehen und die Beine auszuschütteln oder auch ein paar Dehnübungen zu machen, reichen schon aus, um sich frischer zu fühlen.

6. Ausreichend Pausen einlegen (unsplash.com/Ilya Pavlov)

		Graphic Designer & Content Creator (m/w/d) FamiCord AG in Leipzig
		Senior SAP Consultant FI/CO (f/m/div.) Bosch Gruppe in Wetzlar
		SAP Project Manager (m/w/d) Bosch Gruppe in Stuttgart
		Werkstudent*in Online Marketing (w/m/div) Sparda-Bank Berlin eG in Berlin
		Key Account Manager (m/w/d) im Bereich Online... AZ fundraising services GmbH & Co. KG in Gütersloh
		PreMaster Program \| Software Engineer for MEM... Bosch Gruppe in Reutlingen
		Intern/Working Student (m/f/d) in Generative AI Clarios Germany GmbH & Co. KG in Hannover
		Intern (m/f/d) in Digital Marketing Clarios Germany GmbH & Co. KG in Hannover

THEMEN:Arbeit BTListicle

Teile diesen Artikel

vonBeatrice Bode

Folgen:

Beatrice ist Multi-Media-Profi. Ihr Studium der Kommunikations - und Medienwissenschaften führte sie über Umwege zum Regionalsender Leipzig Fernsehen, wo sie als CvD, Moderatorin und VJ ihre TV-Karriere begann. Mittlerweile hat sie allerdings ihre Sachen gepackt und reist von Land zu Land. Von unterwegs schreibt sie als Autorin für BASIC thinking.

		Graphic Designer & Content Creator (m/w/d) FamiCord AG in Leipzig
		Digital Marketing Manager (m/w/d) Optica Abrechnungszentrum Dr. Güldener ... in Stuttgart
		Senior B2B Saas Outbound Sales Specialist (m/... InLoox GmbH in München
		Global Content Manager Online Marketing (m/w/d) Rodenstock GmbH in München
		Technischer Leiter / CTO (m/w/d) mit spannend... Dr. Heimeier Executive Search GmbH in Baden-Württemb...

»UPDATE liefert genau das, was einen perfekten Newsletter ausmacht: Kompakte, aktuelle News, spannende Insights, relevante Trends aus Technologie & Wirtschaft. Prägnant, verständlich und immer einen Schritt voraus!«

– Lisa Osada, +110.000 Follower auf Instagram

Mit deiner Anmeldung bestätigst du unsere Datenschutzerklärung