Montagsblues: 10 Tipps gegen den Frust zum Wochenstart

7. Öfter mal lachen

Das Lachen die Stimmung hebt, steht mittlerweile außer Frage. Und auch gegen den Montagsblues ist ein kräftiges, herzliches Lachen ein bewehrtes Mittel.

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Plus: Wer lacht, steckt auch andere damit an. Und schon hebt sich die Stimmung und die montägliche Trübsinnigkeit hat keine Chance mehr.

Montagsblues, Arbeit, Job, Stress — 7. Öfter mal lachen (unsplash.com/Brooke Cagle)

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vonBeatrice Bode

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Beatrice ist Multi-Media-Profi. Ihr Studium der Kommunikations - und Medienwissenschaften führte sie über Umwege zum Regionalsender Leipzig Fernsehen, wo sie als CvD, Moderatorin und VJ ihre TV-Karriere begann. Mittlerweile hat sie allerdings ihre Sachen gepackt und reist von Land zu Land. Von unterwegs schreibt sie als Autorin für BASIC thinking.

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