Das RSI-Syndrom – von engl. repetitive strain injury oder (seltener) repetitive stress injury; auch als „Sekretärinnenkrankheit“ oder „Mausarm“ bezeichnet – entsteht durch eine Schädigung des Bewegungsapparates vor allem im Hand-, Arm-, Schulter- und Nackenbereich infolge langanhaltender, monotoner Bewegungen und/oder falscher Sitzhaltung… Um einer RSI vorzubeugen, sind eine gute Sitzhaltung, ein ergonomischer Arbeitsplatz sowie regelmäßige Arbeitsunterbrechungen und viel Bewegung von größter Bedeutung.
Nicht nur Sekretärinnen und Pauline kennen das, eigentlich alle, die lange vor dem Computer hocken. Früher wars auch bei mir ziemlich schmerzhaft, seitdem ich aber regelmäßig meine Arbeitsstationen wechselnd benutze (mit jeweils anderen Sitz/Interfacekonfigurationen), hat sich das Gott sei Dank wieder beruhigt. Sonst wäre das Powerblogging seit rund 5 Jahren so nie möglich gewesen. Ist schon hart die Vorstellung, dass man wegen einer physischen Behinderung auf einmal nicht mehr am Computer hocken kann. Frag mich bloß, wie das die Profigamer machen, die die Maus wie verrückt traktieren.
