Die meisten Menschen verbringen zu viel Zeit am Smartphone. Damit wir uns nicht in der digitalen Welt verlieren, ist es wichtig, unsere Nutzung im Blick zu behalten. Deshalb erklären wir dir Schritt für Schritt, wie du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer siehst und beschränkst. So geht’s!

So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 1.
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