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Gewusst wie: Herausfinden, wie viel Zeit du auf Instagram verbringst

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geschrieben von Christian Erxleben

Instagram gehört nach Facebook und WhatsApp zu den größten und beliebtesten Plattformen in Deutschland. Deshalb zeigen wir dir in „Gewusst wie“ heute, wie du dir deine (durchschnittliche) Instagram-Nutzungsdauer anzeigen lassen kannst.

Schätzungen gehen davon aus, dass mehr als 1,2 Milliarden Menschen rund um den Globus Instagram aktiv nutzen. Das heißt, dass sie sich mindestens einmal im Monat einloggen und beispielsweise den Beitrag eines Bekannten liken oder kommentieren.

Und auch in Deutschland wächst die Beliebtheit von Instagram immer weiter. Zwar gibt es keine offiziellen Zahlen. Allerdings zeigen Tools wie der Werbeanzeigen-Manager von Mutterkonzern Meta (ehemals Facebook) eine potenzielle Zielgruppe von bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland.


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(Durchschnittliche) Instagram-Nutzungsdauer anzeigen: So geht’s

Obwohl die meisten Menschen wissen, dass soziale Netzwerke eine potenziell negative Auswirkung auf unsere mentale Gesundheit haben, nutzen wir Dienste wie Instagram weiterhin munter – und (unbewusst) viel zu lange.

Deshalb wollen wir dir in „Gewusst wie“ erklären, wie du dir deine (durchschnittliche) Instagram-Nutzungsdauer auf Android und iOS anzeigen lassen kannst. Außerdem erläutern wir, wie du dir selbst ein Zeit-Limit für Instagram setzen kannst.

Schritt 1

Im ersten Schritt öffnest du dafür Instagram auf deinem Smartphone.

Instagram-Nutzungsdauer anzeigen, Instagram Nutzungsdauer Android, Instagram Nutzungsdauer iPhone

So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 1.

Schritt 2

Anschließend klickst du auf dein Profilbild in der rechten, unteren Ecke.

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So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 2.

Schritt 3

Auf deinem Profil angekommen, klickst du auf die drei waagrechten Striche in der rechten, oberen Ecke.

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So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 3.

Schritt 4

Im Pop-up-Menü wählst du „Deine Activity“ aus.

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So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 4.

Schritt 5

Jetzt findest du ganz oben den Bereich „Verbrachte Zeit“ – klicke auf den Pfeil daneben.

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So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 5.

Schritt 6

Nun siehst du deine durchschnittliche Instagram-Nutzungsdauer. Falls du deine Nutzung aktiv reduzieren willst, kannst du dir eine tägliche Erinnerung einrichten.

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So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 6.

Schritt 7

Dafür klickst du „Erinnerung bearbeiten“ an.

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So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 7.

Schritt 8

Zum Abschluss wählst du die Anzahl der Minuten aus, nach der du eine Erinnerung von Instagram erhalten möchtest. Sobald du zufrieden bist, schließt du den Prozess mit „Erinnerung einrichten“ ab.

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So siehst du deine tägliche Instagram-Nutzungsdauer auf iOS und Android. Schritt 8.

Zum nächsten Gewusst wie

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So zahlst du Geld auf das Verrechnungskonto bei Trade Republic ein. Schritt 1.

Über den Autor

Christian Erxleben

Christian Erxleben arbeitet als freier Redakteur für BASIC thinking. Von Ende 2017 bis Ende 2021 war er Chefredakteur von BASIC thinking. Zuvor war er als Ressortleiter Social Media und Head of Social Media bei BASIC thinking tätig.