Daten von ChatGPT zu Claude übertragen

So überträgst du deine Daten von ChatGPT zu Claude

Beatrice Bode
Bild: unsplash / Aerps

OpenAI ist erneut in Ungnade gefallen. Diesmal hat der ChatGPT-Erfinder seine Modelle für das US-Militär und Überwachungsmethoden freigegeben. Claude-Entwickler Anthropic hilft Usern nun, die Platform zu wechseln. Wir zeigen dir, wie du deine Daten beim KI-Wechsel von ChatGPT zu Claude mitnimmst.

Claude-Entwickler Anthropic hat sich kürzlich aus ethischen Gründen gegen verschiedene US-Behörden gestellt. Das KI-Unternehmen weigerte sich, seine Modelle für das US-Militär und Überwachungsmethoden freizugeben. Stattdessen hat OpenAI dem Deal mit dem US-Kriegsministerium zugestimmt.

Diese Entscheidung hat Konsequenzen für alle: User weltweit kehren ChatGPT den Rücken und befördern Claude auf Platz eins der App-Store-Charts. Um User dabei zu unterstützen, das KI-Modell zu wechseln, hilft Anthropic mit einigen Maßnahmen nach.

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Per Prompt: Daten von ChatGPT zu Claude übertragen

Das Unternehmen veröffentlichte eine Anleitung, die Nutzern erklärt, wie sie ihre Chats und persönlichen Präferenzen von anderen KI-Diensten zu Claude übertragen.

Ziel ist es, den Wechsel so einfach wie möglich zu gestalten. Anthropic stellt dazu einen speziellen Prompt zur Verfügung, der auch Nutzern der kostenfreien Sprachmodell-Versionen zugänglich ist.

Der Befehl löst aus, dass ChatGPT alle gespeicherten Informationen strukturiert ausgibt. So erhalten User Details wie Arbeitsstil, Projekte, persönliche Vorlieben und technische Frameworks in einem Code-Block, den sie dann wiederum bei Claude einfügen können. Vor dem Import können sie die Daten prüfen und bearbeiten.

So gelingt der Wechsel von ChatGPT zu Claude

Vor allem für Menschen, die regelmäßig mit KI-Tools arbeiten, ist es wichtig, dass bei einem Umzug keine Daten verloren gehen. Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung transferierst du alle wichtigen Chats und Präferenzen von ChatGPT zu Claude.

Schritt 1: Den digitalen „Kontext“ sichern

Um sicherzugehen, dass keine Daten verloren gehen, kannst du einen Daten-Export bei ChatGPT anfordern. So gehts:

  • Logge dich in deinen ChatGPT-Account ein.
  • Gehe zu den Einstellungen (unten links auf dein Profilbild klicken).
  • Wähle den Reiter „Datenkontrollen“.
  • Klicke bei „Daten exportieren“ auf „Export“.
  • Bestätige deine Anfrage.

OpenAI sendet dir anschließend einen Download-Link per E-Mail. Wichtig: Der Link ist meist nur 24 Stunden gültig.

Schritt 2: Import der Daten in Claude

Bei Claude nutzt du die neue Import-Funktion für den „Speicher“. So gehts:

  • Melde dich bei Claude an.
  • Gehe in die Einstellungen (unten links auf dein Profilbild klicken).
  • Klicke auf „Fähigkeiten“.
  • Suche den Punkt „Speicher von anderen KI-Anbietern importieren“.
  • Klicke auf Import starten.

Wechsel per Prompt

Um dir den Umzug zu vereinfachen, hat Anthropic einen Prompt bereitgestellt, mit dem du deine Daten einfach transferieren kannst. Gehst du bei Claude in die Einstellungen, öffnet sich ein Pop-up-Fenster, das den Prompt bereithält:

Export all of my stored memories and any context you’ve learned about me from past conversations. Preserve my words verbatim where possible, especially for instructions and preferences.

## Categories (output in this order):

1. **Instructions**: Rules I’ve explicitly asked you to follow going forward — tone, format, style, „always do X“, „never do Y“, and corrections to your behavior. Only include rules from stored memories, not from conversations.

2. **Identity**: Name, age, location, education, family, relationships, languages, and personal interests.

3. **Career**: Current and past roles, companies, and general skill areas.

4. **Projects**: Projects I meaningfully built or committed to. Ideally ONE entry per project. Include what it does, current status, and any key decisions. Use the project name or a short descriptor as the first words of the entry.

5. **Preferences**: Opinions, tastes, and working-style preferences that apply broadly.

## Format:

Use section headers for each category. Within each category, list one entry per line, sorted by oldest date first. Format each line as:

[YYYY-MM-DD] – Entry content here.

If no date is known, use [unknown] instead.

## Output:
– Wrap the entire export in a single code block for easy copying.
– After the code block, state whether this is the complete set or if more remain.

Folge den Anweisungen im Pop-up-Fenster, um die exportierten Informationen von ChatGPT in Claude einzufügen oder hochzuladen. Claude analysiert sie und übernimmt sie in sein Gedächtnis, damit die KI dich von Anfang an so gut kennt wie ChatGPT.

Schritt 3: Den alten Account löschen (optional)

Wenn der Umzug abgeschlossen ist und du sicher bist, dass alles funktioniert, kannst du dein OpenAI-Konto schließen. So gehts:

  • Gehe bei ChatGPT wieder in die Einstellungen.
  • Wähle den Reiter „Konto„.
  • Klicke auf „Konto löschen„.

Achtung: Dieser Schritt ist endgültig. Du kannst dieselbe E-Mail-Adresse später nicht für ein neues Konto verwenden. Die Daten werden laut OpenAI innerhalb von 30 Tagen gelöscht.

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Beatrice ist Multi-Media-Profi. Ihr Studium der Kommunikations - und Medienwissenschaften führte sie über Umwege zum Regionalsender Leipzig Fernsehen, wo sie als CvD, Moderatorin und VJ ihre TV-Karriere begann. Mittlerweile hat sie allerdings ihre Sachen gepackt und reist von Land zu Land. Von unterwegs schreibt sie als Autorin für BASIC thinking.
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