Um Arbeit und Privatleben voneinander trennen zu können, ist es wichtig, im „Hier und Jetzt“ zu sein. Heißt konkret: Die Gedanken sollten nicht in der Vergangenheit liegen oder um die Zukunft kreisen. Um das zu erreichen, kann es beispielsweise helfen, Augenblicke so zu akzeptieren, wie sie sind. Außerdem hilfreich: Meditationen, Yoga oder achtsame Spaziergänge.
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Digital Marketing Manager (m/w/d) Schwer Fittings GmbH in Denkingen |
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Personalberater (m/w/d) Ratbacher GmbH - Karriere bei Rat... in Stuttgart, M... |
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Organizational Integration Manager (m/f/d) Clarios Germany GmbH & Co. KG in |
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Motivierte Mitarbeitende (m/ w/ d) im Bereich... Medizintechnische Gesellschaft Rehrmann mbH in Köln |
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