Wer herausgefunden hat, welche Apps die meiste Zeit in Anspruch nehmen, ohne einen echten Mehrwert zu bieten, kann aktiv werden und diese löschen. Meistens sind es soziale Medien wie Instagram, Facebook oder X, durch die wir ziellos scrollen und dabei das Zeitgefühl verlieren. Wer diese Verführungen von seinem Gerät entfernt, gewinnt eine Menge Zeit und Fokus zurück.
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