Digital Detox Smatphone Tipps Tricks

Ständig am Smartphone: 7 einfache Digital-Detox-Tricks, die sofort wirken

Jonathan Harsch
Bild: DepositPhotos

Zeitfresser konsequent löschen

Wer herausgefunden hat, welche Apps die meiste Zeit in Anspruch nehmen, ohne einen echten Mehrwert zu bieten, kann aktiv werden und diese löschen. Meistens sind es soziale Medien wie Instagram, Facebook oder X, durch die wir ziellos scrollen und dabei das Zeitgefühl verlieren. Wer diese Verführungen von seinem Gerät entfernt, gewinnt eine Menge Zeit und Fokus zurück.

Du möchtest nicht abgehängt werden, wenn es um KI, Green Tech und die Tech-Themen von Morgen geht? Über 12.000 smarte Leser bekommen jeden Tag UPDATE, unser Tech-Briefing mit den wichtigsten News des Tages – und sichern sich damit ihren Vorsprung. Hier kannst du dich kostenlos anmelden.

STELLENANZEIGEN
Social Media Manager (m/w/d)
KOS GmbH & Co. KG in Schönefeld
Senior Media Consultant (m/w/d) – Digit...
JOM Jäschke Operational Media GmbH in Hamburg, Münch...
Social Media Manager (m/w/d) – Content, Growt...
Vasto GmbH in Schönefeld
Mitarbeiter Marketing / Schwerpunkt Social Me...
Stadtwerke Hameln Weserbergland GmbH in Hameln
Social Media Manager / Digital Content Manage...
LBBW Landesbank Baden-Württemberg in Stuttgart
Regulatory & Quality Integration Manager ...
Sysmex Europe SE in Hamburg
Marketing Manager – Kommunikation / Soc...
Wagner Mess- und Regeltechnik GmbH in Offenbach am Main
Werkstudent im Nonfood – Unterhaltungselektro...
EDEKA ZENTRALE Stiftung & Co. KG in Hamburg
Teile diesen Artikel