Digital Detox Smatphone Tipps Tricks

Ständig am Smartphone: 7 einfache Digital-Detox-Tricks, die sofort wirken

Jonathan Harsch
Bild: DepositPhotos

Den richtigen Zeitpunkt wählen

Ähnlich wie fürs Fasten sollte auch für den Digital Detox ein guter Zeitpunkt gewählt werden. Am besten nicht, wenn man ohnehin unter Stress steht und das Telefon benötigt. Gute Zeitpunkte sind der Urlaub oder die Feiertage. Wer gut vorbereitet sein will, überlegt sich bereits vorher passende Alternativen, wie wir sie oben genannt haben. Und am besten holt man sich einen Partner ins Boot, mit dem man gemeinsam loslegt.

Du möchtest nicht abgehängt werden, wenn es um KI, Green Tech und die Tech-Themen von Morgen geht? Über 12.000 smarte Leser bekommen jeden Tag UPDATE, unser Tech-Briefing mit den wichtigsten News des Tages – und sichern sich damit ihren Vorsprung. Hier kannst du dich kostenlos anmelden.

STELLENANZEIGEN
Openstack Engineer (m/f/d)
CompuGroup Medical SE & Co. KGaA in Koblenz
SEO- und Content-Manager (m/w/d)
DTAD GmbH in Berlin, standortunabhängig
Junior Marketing Specialist / Marketing Allro...
EUROPLASMA Deutschland GmbH in Offenbach am Main
Werkstudent/in (m/w/d) – Social Media Manager...
Klinik X in Hamburg
Praktikum Praktikant/in Social Media Marketin...
Deutsche Gesellschaft für wirtsch... in Bad Homburg ...
Web Designer UX/UI & Content Creation (m/...
WUNSCHGUTSCHEIN GmbH in München
UX Designer / Screen Designer (w/m/d)
IQ-optimize Software GmbH in Krefeld
Junior Content Writer (d/m/w) Dresden
MADSACK in Dresden
Teile diesen Artikel
Keine Kommentare