Garfield: Mit Jump Squats zu mehr Sprungkraft
Der bekannte Kater liebt es, zu faulenzen und zu schlafen. Was er mit vielen Menschen gemeinsam hat: seine Abneigung gegenüber Montagen und seine Vorliebe zu Lasagne. Dies beruht wahrscheinlich auch darauf, dass er in einem italienischen Restaurant zur Welt kam. Während Garfield sein Gewichtsproblem eher verdrängt, erfasst sein Besitzer Jon dieses ganz gut, indem er ihn als „orangefarbenen Speckkloß mit Streifen“ bezeichnet.
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Das sagt Philipp Dötsch: “Eine Portion Lasagne schlägt mit ganzen 500 Kalorien zu Buche, das ist wahrlich eine Kalorienbombe. Durch seine geringe Bewegung und die einseitige Ernährung ist es nicht verwunderlich, dass Garfield Gewichtsprobleme hat. Ich würde hm zu einem ausgeglichenen Speiseplan mit Fisch und Gemüse sowie täglicher Bewegung raten. Mit gezielten Übungen, z.B. durchsogenannte Jump Squats ,bei denen man aus der Hocke so hoch springt wie möglich, kann Garfield seine Sprungkraft verbessern – was für Katzen unerlässlich ist.”
