Obelix: Ungezügelter Wildschweinkonsum
Der übergewichtige Gallier ist Hinkelsteinlieferant und der beste Freund von Asterix. Trotz seines Bauchumfangs würde Obelix sich selbst nie als dick bezeichnen. Seine Leibspeise ist Wildschweinbraten – dazu trinkt er gern Ziegenmilch. Das sagt Philipp Dötsch:
“Obelix ist zwar körperlich aktiv, allerdings ist seine Ernährung sehr einseitig. Wildschwein ist im Vergleich zum Fleisch normaler Hausschweine etwas kalorien- und fettärmer, was ein guter Ansatz ist. Außerdem ernährt er sich Low Carb, also mit wenig Kohlenhydraten.
Durch seinen ungezügelten Wildschweinkonsum nimmt er aber einfach zu viele Kalorien zu sich: Ein Wildschwein schlägt mit etwa 96.000 Kalorien zu Buche. Das ist mehr als Grundumsatz von ca. 2.000 Kalorien am Tag. Davon könnte eine vierköpfige Familie ungefähr 10 Tage leben.
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Sein Bauchfett könnte Obelix durch Ausdauersport verlieren. Krafttraining ist bei Obelix zu vernachlässigen, da er als Kind in den Zaubertrank gefallen ist und über enorme Kräfte verfügt. Das beweist er regelmäßig dadurch, dass er mühelos Hinkelsteine trägt und Römer verprügelt.”
