Japan: Inemuri
Wer kennt es nicht, das kleine Mittagstief, aus dem selbst ein Kaffee oder Espresso nur schwer raushilft. In Japan ist in dieser Situation eine Methode ziemlich beliebt: der Mittagsschlaf.
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Im Home Office einfach umsetzbar, aber im Büro selbstverständlich eher schwierig. Vielleicht kannst du deine Vorgesetzten von den Vorzügen hinsichtlich der Produktivität und positiver Stimmung überzeugen.
